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अगर आपको को रोज ही थकान सी लगती है और आंखों की समस्या भी आपका पीछा नहीं छोड़ रही है तो चीकू रोज खाना शुरू कर दीजिए। इसमें मौजूद विटामिन, मिलरल्स और फाइबर शरीर की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। स्वादिष्ट चीकू के और भी ढेरों फायदे होते हैं। डॉक्टर्स भी गुणों से भरपूर इस फल को खाने की सलाह देते हैं। चलिए आपको आगे बताते है इसके गुण... 

चीकू के बीज को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें अरंडी का तेल मिलाकर सिर की त्वचा पर लगाने से बालों की रूसी से छुटकारा मिलता है।

चीकू के बीजों को पीसकर सेवन करने से गुर्दे की पथरी खत्म होती है और गुर्दे के अन्य रोगों से भी राहत मिलती है।

चीकू में एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जिसके चलते ये फ्री रेडिकल्स को रोकने की शक्ति रखता है।

इस खाने से से त्वचा झुर्रियों से मुक्त रहती हैं।

चीकू बाल सफेद होने से रोकने में सहायता करता है। यह सिर की स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।

चीकू कब्ज को ठीक करता है और आपकी पाचन शक्ति को भी अच्छा बनाता है।

यह हृदय सबंधी की बीमारियों से बचाव करता है।

चीकू आपके शरीर को संक्रमण से बचाता है क्यूंकि इसमें एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट गुण, पॉलीफेनोलिक होते हैं।

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Web Title: health benefits of chikku

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