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सभी जानते हैं मानसून का सीजन चल रहा है और मानसून के मौसम में बढ़ते कीटाणुओं का डर सभी को रहता है जिससे बचने के लिए सभी कई उपायों को करते हैं। बरसातों के मौसम में स्किन का खास ख्याल रखना बेहद जरुरी है और इसी के लिए ये जरूरी हैं कि चेहरे को किस तरह साफ़ करें ताकि स्किन से जुडी कोई परेशानी ना हो।

किस तरह रखें स्किन का ख्याल-
- बरसात के मौसम में चेहरे की सफाई बेहद जरूरी होती है क्योंकि यह उमस का मौसम होता है। अगर चेहरे के स्किन की ठीक से सफाई न हो तो चेहरे की चमक चली जाती है।

- मानसून में अगर चेहरे की त्वचा की देखभाल ठीक से न की जाए तो बैक्टेरिया और फंगल इंफेक्शन का भी खतरा बढ़ जाता है।

- बरसात के मौसम में चेहरे की सफाई के लिए फेस वॉश जरूरी होता है। इसके लिए आप अपनी स्किन के अनुसार फेस वॉश का चयन करें।

- सुबह नहाते वक्त चेहरा साफ करने के साथ रात में सोने से पहले फेस वॉस जरूर करें। इसके अलावा बरसात में अगर बाहर जाते हैं, तो आने के बाद चेहरे के साथ पूरे शरीर की ठीक से सफाई करें।

- मानसून के मौसम में स्किन के पोषण के लिए डाइट पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। बरसात के मौसम में ज्यादा तेल वाले खाद्य पदार्थ न खाएं।

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Web Title: monsoon health tips

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