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बदलते मौसम में हम चेहरे की तो उचित देखभाल करते हैं लेकिन अक्सर पैरों की अनदेखी कर देते हैं।हमें सर्दियों के मौसम में अपने पैरों की विशेष देखभाल करनी चाहिए क्योंकि इस मौसम में अक्सर एड़ियों के फटने लगती है क्योंकि पैरों में तेल ग्रंथि नहीं होती है।

हमें अपने पैरों को दिन में दो बार मॉश्चराइज़ अवश्य करना चाहिए ऐसा करने से आप अपने पैरों को रुखा और सूखा होने से जरूर बचा सकते हैं।
आप अपने पैरों को गर्म पानी जिसमें कि शहद मिला हो उसमें डुबाकर आराम से स्क्रब भी कर सकते हैं क्योंकि शहद जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होता है और यह एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में भी कार्य करता है।

जैतून के तेल से पैरों का मसाज़ करने से ना सिर्फ आपके पैर मॉश्चराइज़ होंगे बल्कि रक्त संचार भी बहुत बेहतर होता है।

जाडो़ं में कॉटन मोज़ों का प्रयोग करें जो कि आपके पैरों को मॉश्चराइज़ करता है साथ ही आपकी एड़ियों को फटने से भी बचाता है।

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Web Title: How to Care for Your Feet and Toenails

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