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अगर आपको भी है रात को नींद ना आने की समस्या तो इन मंत्रों का करें उच्चारण

हिंदू धर्म में मंत्रो को बहुत ही अधिक महत्व दिया गया है। माना जाता है के मंत्रो के जप से आप कोई भी समस्या का समाधान कर सकते है। बहुत से लोगों को रात के समय नींद नहीं आती। सारा दिन काम करने के बाद भी उनको नींद की समस्या का सामना करना पढ़ता है। लेकिन क्या आप जानते है के इस समस्या से मंत्रो से निजात पाया जा सकता है। तो आइए जानते है कौनसे है वो मंत्र :

सोने से पहले इन मंत्रों का जाप जरूर करें

-“हर हर मुकुन्दे ” ऐसी मान्यता है कि ये मंत्र दिमाग को शांत रखने में कारगर होते हैं. कहा जाता है कि इस मंत्र के उच्चारण से अंदर का डर हट जाता है और दिमाग को मानसिक बाधाओं से बाहर निकालने में मदद मिलती है.

-“अंग संग वाहेगुरु “ इस मंत्र के उच्चारण से दिमाग और शरीर को आराम मिलता है.

- इन मंत्रों के साथ हनुमान जी के ‘शाबर मंत्र’ का जाप करना अच्छा माना जाता है. इससे भूत-प्रेत का भय कम होता है,अनिद्रा की समस्या दूर होती है. 

-ॐ भूर्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो न: प्रचोदयात्।

-अच्युतं केशवं विष्णुं हरिं सोमं जनार्दनम्। हसं नारायणं कृष्णं जपते दु:स्वप्रशान्तये

-राम शिव हरे राम शिव राम राम शिव हरे.

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