Ginger, beauty

सेहत के साथ-साथ खूबसूरती को भी बढ़ाए अदरक, जानिए कैसे

अदरक का इस्तमाल हम खाने में करते है। इससे खाने का स्वाद दोगुना बढ़ जाता है। यही नहीं बल्कि अदरक हमारी सेहत को भी बहुत फायदे पहुंचाता है। लेकिन क्या आप ये जानते हैं की अदरक सेहत के साथ साथ त्वचा को भी निखारता है और बालों को बढ़ने में मदद करता है। इसी के साथ चलिए जानते हैं इसके लाभ -

सामग्री:
1 बड़ा चम्मच अदरक पाउडर

1/2 बड़ा चम्मच शहद

एक चुटकी हल्दी

प्रक्रिया:
1. सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें।

2. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए इसे सोखने दें।

3. गुनगुने पानी से धो लें।


सामग्री:
2 बड़े चम्मच अदरक का रस

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

1/2 टेबल स्पून नीम का पेस्ट

प्रक्रिया:
1. उन सभी को ब्लेंड करें और अपने स्कैल्प के लिए पेस्ट बना लें।

2. पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।

3. अपने बालों को ठंडे पानी से साफ करें।

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