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आयरन की कमी को करना है दूर तो अपनाएं ये टिप्स

आयरन यानी लौह तत्‍व एक खनिज लवण है, जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है। आयर...
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स्वस्थ रहने के लिए रोजाना समय पर करें एेसा...

नई दिल्ली : आज कल की बिजी लाइफस्टाइल और दिन भर ऑफिस में भागदौड़ से इंसान इतना परे...
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जानिए लौकी और अदरक के अनोखे फायदे

लौकी और अदरक दोनों का ही इस्तेमाल अक्सर हमारे रसोईघरों में होता है। लौकी विटामिन...
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फेफड़े की बीमारी से बढ़ सकते है खतरा

अगर आपके फेफड़े अच्‍छी तरह काम कर रहे हैं तो आपका मस्तिष्‍क भी बेहतर काम करेगा। ...
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पाचन तंत्र को रखना है सही तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक टिप्‍स

पाचन तंत्र हमारे शरीर के भीतर स्थित महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे भोजन को पचाता है...
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चावल के पानी से चेहरे को रखें साफ

आज कल चावल का इस्तेमाल खाने के साथ साथ त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है...
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अगर महिलाएं भी करती है शेव तो रखें इन बातों का ध्‍यान

हर महिला को मुलायम और साफ स्किन का वरदान नहीं मिलता है, हर महिला को साफ़ और मुलाय...
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जानिए कैसे दिमाग के लिए हानिकारक है सोडा और डायट सोडा

डाइट सोडा नाम से तो लगता है कि पतला बने रहने के लिए डाइट सोडा का ही सेवन करें। क...
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जमीन पर सोने से होते हैं गजब के फायदे

कभी-कभी बिस्तर पर लेटे रहने के बाद जमीन पर सोने से थोड़ा अलग अहसास होता है. दिनभ...
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इन बातों को जाने बगैर ना हो प्रेग्नेंट

किसी भी औरत के लिए सबसे बड़ा सुख मां बनने का एहसास होता है। गर्भावस्था के दौरान ...

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